系统性红斑狼疮（SLE）是一种侵犯结缔组织的自身免疫疾病，危害性相当大，小则损伤皮肤，大则危及生命，系统性红斑狼疮是一种典型的自身免疫性结缔组织病，多见于15～40岁女性。日常生活中一定要多加注意。“医食同源”古已有之，因而系统性红斑狼疮吃什么好?不能吃什么便成为时下热门话题之一。
北京京顺中西医结合肾病医院专家给出红斑狼疮饮食建议，这些东西不能吃:
1菜花：能加重脱发的进程。
2辣椒、青椒、韭菜、葱、蒜等：热性的食物并非绝对忌口，但不宜多食。
3香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜：能引起光敏感、面部红斑、皮疹，所以狼疮患者不宜食用。
4菠菜：传统认为食用菠菜后能得疮，现在我们知道菠菜能增加狼疮性肾炎的蛋白尿和管型尿。并能引起尿混浊和尿路结石(草酸盐结晶)，故不宜食用。
5不宜饮酒吸烟，也不应随意用药酒补酒。对于市场上的一些补品，尤其是一些没有标明成分的保健食品，不能随意进补，以免加重病情。
6羊肉、狗肉、马肉、驴肉、鹿肉等：由于性温且热，食用后不但会加重系统性红斑狼疮病患的内热症状。而且在临床上发现个别病人因此加重和诱发病患的病情，造成不良的后果。
7脂肪、胆固醇含量高的食物：长期服用激素而引起高脂血症的病人，应注意少吃脂肪、胆固醇含量较高的食物，如肥鸭、肥鸡、肥鹅、动物内脏、猪油、肥猪肉、肥牛肉、羊肉、带鱼、鳗鱼等，含糖量较高的食品会在体内转化为脂肪，也应该少食。
8少食或不食豆类制品：狼疮性肾炎的患者由于蛋白长期从小便中丢失，使体内白蛋白降低，故应及时补充优质蛋白，如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白，而狼疮性肾炎后期肌酐、尿素氮增高的氮质血症甚至尿毒症的患者，应少食或不食豆类制品，以免加重肾脏负担。
9病人勿食有增强光敏感作用的食物：如无花果、油菜及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。忌食磨菇、香菇、海鲜及辛辣食品，禁饮咖啡，忌冷冻食品和饮料，戒除烟酒。多食新鲜蔬菜和水果。有肾脏损害时予低脂低盐优质低蛋白饮食，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等食物，限水钠摄入。红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，适当控制主食，少吃含糖量高的食物。
北京京顺中西医结合肾病医院专家提醒：根据系统性红斑狼疮的一些表现制定出相应的饮食习惯对治疗是很好帮助的，系统性红斑狼疮多累积皮肤、肾、肺、关节、心及肝脏等脏器。累及范围如此之广，更应该注意系统性红斑狼疮的饮食。
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